ÜBER MICH

PERSÖNLICHES

Schon als junges Mädchen beschäftigte mich die Frage, aus welchem Grund wir Menschen uns so verhalten, wie wir uns verhalten. Es sollte aber noch lange Zeit dauern, bis ich mir darauf eine Antwort geben konnte.   

Ich wurde im Juni 1969 geboren, bin seit 36 Jahren verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder. Ich sehe mich als Beziehungsmensch, der in einer wertschätzenden Partnerschaft lebt und die Familienzeit genießt. Das Treffen mit Freunden, gesellige Kartenspielrunden und kulturelle Veranstaltungen bereichern mich. Ich mag aber auch das Alleinsein und die Ruhe. Entspannen kann ich mich bei einem guten Buch, in meinem Garten oder beim Yoga. Sportlich bin ich beim Walken und Tennis aktiv. 

Beruflich habe ich im ersten Schritt eine kaufmännische Ausbildung abgeschlossen. Nach meiner Elternkarenz und mit meinem Wiedereinstieg begann ich mich in die soziale und psychosoziale Richtung zu entwickeln. Mit der Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin und der Eröffnung meiner eigenen kleinen Praxis im Februar 2023 habe ich mir einen Traum erfüllt. 

MOTIVIERT durch
  • langjährige berufliche und private Erfahrungen, die mich vieles gelehrt haben
  • persönliche Erkenntnisse, dass Schwächen auch Stärken werden können
  • positives Denken, das wegweisend und zielführend ist
BEGEISTERT von
  • interessanten Gesprächen, die zum Nachdenken anregen
  • Menschen, die durch ihre Lebensgeschichte persönlich gewachsen sind
  • der Natur,  ihrer Pracht und Vielfalt 
DANKBAR für
  • meine Lebensbeziehungen, die Kraftquelle und Anker für mich sind
  • bereichernde Begegnungen, die mein Leben bunt machen
  • Sonnenstunden und Glücksmomente, die helfen gesund zu bleiben

AUS- & WEITERBILDUNGEN I BERUF

AUSBILDUNGEN

  • Supervisorin (LSB.work, Linz 2024)
  • Dipl. Lebens- und Sozialberaterin – psychosoziale Beratung (Vitalakademie, Linz 2020 -2022)
  • Elternkompass-Referentin (Spiegel Elternbildung, Linz 2016)
  • Safe-Mentorin (Sichere Ausbildung für Eltern – Dr. Karl-Heinz Brisch, München I Graz, 2015)
  • Haltungs- und Bewegungstrainerin für Kinder (Proges, Linz 2004)
  • Kaufmännische Grundausbildung

BERUF

Selbständig

  • Dipl. Psychosoziale Beraterin

  • Supervisorin

  • Elterntrainerin und Safe-Mentorin

  • Referentin in der Erwachsenen- und Elternbildung

Angestellt

 WEITERBILDUNGEN 

  • „Man kann sich den ganzen Tag ärgern, ist dazu aber nicht verpflichtet“ – 2025_WB_Kastrun
  • Resilienz – der psychischen Widerstandskraft auf der Spur – 2019_Proges
  • Ängste bewältigen – Vertrauen stärken – 2024_Beziehung Leben
  • Selbstfürsorge – weil ich es mir wert bin – 2023_VERTRAUE LEBEN
  • Die Verführung des Helfens – 2025_Beziehung Leben
  • Konfliktmanagement – 2014_WIFI
  • Konfliktmanagement – Erarbeitung von konsensorientierten Lösungen – 2014_WIFI
  • Die eigene Konfliktklärungskompetenz stärken – 2023_IDF Linz
  • Konflikte lösen – Lebensqualität gewinnen – 2023_VERTRAUE LEBEN
  • Körpersprache 
  • Schlagfertig in allen Lebenslagen – 2014_WIFI
  • Reden zwischen Tür und Angel – 2023_IDF Linz
  • Die Macht der Kränkung – 2018_Rotary
  • Giftige Gefühle – 2011_Caritas EW-Bildung
  • Gewaltprävention – 2019_Stabstelle für Gewaltprävention
  • Mobbing – 2024_WKO
  • Erste Hilfe bei Suizidalität – 2023_Beziehung Leben
  • Erste Hilfe für die Seele
  • Psychohygiene – die Kontrolle der Gedanken
  • Vom IQ zum WeQ – 2018_Familienreferat
  • „Gutmenschen und Wutbürger*innen“ – 2017_KBW
  • Mit Humor und Verstand
  • Eltern sein, Paar sein – gewaltfrei – 2025_Beziehung Leben
  • Eltern unter Druck – 2011_KFV OÖ
  • Elternbildung zukunftsfit gestalten – 2024_Bundeskanzleramt
  • Seelische Gesundheit in der frühen Kindheit – 2018_MedAk
  • Vom Spaß zur Sucht – wenn das Smartphone zum Problem wird – 2024_SPES-Akademie
  • Gewalt im Internet – wo lauern Gefahren für Kinder und Jugendliche – 2024_Famos
  • Stark verbunden? Wie Kinder in unserer digitalen Welt gut aufwachsen können – SPES-Akademie
  • Intuitive elterliche Kompetenz – 2018_Beziehung Leben
  • Texte schreiben, die ankommen – 2009_IDF Linz
  • Presse-Fit – 2012_Agentur Ratzenböck
  • Rhetorik – Freude am Reden – 2016_WIFI
  • Kreative Beratungsmethoden – 2024_WKO
  • Aufstellung aus der Praxis – 2024_WKO
  • Strategische Öffentlichkeitsarbeit – 2012_Agentur Ratzenböck
  • Moderation – Verhalten und Techniken – 2012_IDF Linz
  • Stimme- und Sprechtraining – 2014_WIFI
  • Der Ton macht die Musik – Ja, und wie?! – 2024_für uns Zentrum für Zivilgesellschaft